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Flyer zu einer Veranstaltung.
Flyertext:
SEELISCH GESUND DURCH DEN ALLTAG
Energiefresser erkennen und Kraftquellen im Alltag finden

16.10.26, 17:00-19:30 UHR - Online (Link per E-Mail) 
Registrierung bitte per E-mail an: labridy@proton.me

Austausch für Menschen mit gesundheitlichen Herausforderungen ab 16 Jahren zur mentalen und seelischen Gesundheit im Alltag.

Veranstalterinnen: Ayan Bastkowski und Noël Labridy

Leitfragen:
Was bedeutet Gesundheit für dich?
Was tut dir gut?
Was sind deine „Energiefresser" im Alltag?
Wie kannst du dich stärken?

Format: Gespräch in großer Runde und Kleingruppen, Entspannungsübungen.

Teilnahme (max. 15 Personen): Eigene Erfahrungen teilen oder einfach zuhören – beides ist willkommen. 

Wir legen großen Wert auf einen respektvollen und diskriminierungssensiblen Umgang miteinander. Alle Perspektiven und Erfahrungen sind willkommen.
Teilt uns bitte mit, falls ihr eine Gebärdensprachdolmeter*in mitbringt.

Online-Gesprächsrunde: Seelische und mentale Gesundheit im Kontext von Alltagsbewältigungen.

Die kostenlose Veranstaltung bietet Menschen mit unterschiedlichen gesundheitlichen Erfahrungen einen geschützten Raum für den Austausch. Dabei stehen gegenseitige Unterstützung und Stärkung im Mittelpunkt.

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Wer Interesse an der Teilnahme hat, kann an labridy@proton.me schreiben. Der Link zur Veranstaltung wird nach Registrierung per E-Mail verschickt.​

Über die Veranstalterinnen​

Ayan Bastkowski, M. A.

Studienberaterin | Trainerin für Resilienz und Gesundheitsförderung

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Als Studienberaterin begleite und berate ich Menschen in unterschiedlichen Lern- und Lebenssituationen, auch bei individuellen Unterstützungsbedarfen wie LRS (Lern-Rechtschreib-Schwäche) oder ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung). 
Als Trainerin für Resilienz und Gesundheitsförderung liegt mein weiterer Schwerpunkt auf persönlichen Ressourcen, Wohlbefinden und alltagstauglichen Strategien.​

Noël Labridy, M. A.

Psychologische Beraterin

​​

In meiner Arbeit berate ich Menschen mit gesundheitlichen Herausforderungen sowie deren nahestehende Personen. Im Mittelpunkt stehen das Erkennen und Stärken vorhandener Ressourcen und eine zugewandte, wertschätzende Gesprächsführung. Mein Ansatz ist diskriminierungskritisch und stützt sich darauf, dass der Zugang zu Gesundheitsversorgung und das Erleben von Gesundheit und Krankheit durch Ausgrenzung aufgrund von Herkunft, Behinderung sowie sexueller Identität und Orientierung beeinflusst werden.

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